A SZEM A LÉLEK TÜKRE, DE A FIATALSÁGÉ IS. NE ENGEDJÜK, HOGY MEGÖREGEDJENEK!

A szemkörnyék az arc azon része, amely a leggyorsabban öregszik. Ha szeretnéd, hogy megőrizze fiatalos megjelenését, már fiatal korodtól kezdve gondoskodj róla.

Ismerjük a mondást: húszévesen az az arcunk van, amit a természet adott nekünk, ötvenévesen pedig az, amit megérdemlünk. A mondanivaló egyértelmű: a fiatalság olyan „valuta”, amelyet gyorsan elpazarolhatunk, vagy hosszú távon kamatoztathatunk – minden a döntéseinken múlik. És semmi sem értékesebb, mint a „szem valuta”.

Hogyan öregszik a szemkörnyék?

Ha nem gondozzuk megfelelően a szemkörnyéki bőrünket, az első mimikai ráncok 25 éves kor körül kezdenek megjelenni: de nem aggódunk miattuk, mert vidám, érdekes hangulatot kölcsönöznek az arcunknak. 40 éves korunkra ezek a jelek, amelyek időközben apró barázdákká alakultak, már nem a könnyedséget, hanem a fáradtságot és a kimerültséget fejezik ki. 50 évesen… nos, azt már nem is igazán tudjuk, mert elkezdjük kerülni a tükröket.

Mi az oka ennek a fokozatos romlásnak? A szemkörnyék a test legkényesebb, ugyanakkor leginkább igénybe vett része. Ez a vékony, zsírszövetből szinte teljesen mentes bőr ki van téve a szemhéjak állandó pislogásának, az arckifejezések szüntelen mozgásának, sőt a rettegett ujjhegyes dörzsölésnek is. A napfénynek való kitettség, a helytelen táplálkozás, a dohányzás és a genetikai hajlam adják a többit.

A szemkörnyéki bőrhibák.

A szem körüli bőrhibák jellemzői eltérőek, de az ok közös: az öregedési folyamat. Íme a legfontosabbak.

A szem külső sarkánál megjelenő ráncok. Ismertebb nevükön „szarkalábak”, ezek a szem sarkából legyezőszerűen elterülő mimikai ráncok. Gyakran ezek jelennek meg elsőként, már 25 éves kor körül. A szem külső sarkánál a bőr vékony és kevés faggyúmiriggyel rendelkezik, ezért könnyen kiszárad, és gyorsan öregszik: az öregkorban a csontos támasz felszívódik, az izmok ellazulnak, és a zsírszövet mennyisége csökken. Itt a mimikai ráncok kiemelkednek, és apró, állandó barázdákká válnak.

A glabella ráncok. „Homlokráncoknak” is nevezik őket, mert akkor alakulnak ki, amikor összeráncoljuk a homlokunkat (aggódásból, vagy nagyon gyakran a rövidlátók esetében, akik hunyorítanak a fókuszáláshoz). E mozgás folyamatos ismétlése kiemeli a homlokráncokat, és az évek múlásával azok állandó, zavaró hibává válnak. Ráadásul az arcunknak egy problémás, szorongó ember arckifejezését kölcsönzik.

Szem alatti táskák. Akkor alakulnak ki, amikor a szem körüli terület szövetei és izmai az életkor előrehaladtával meggyengülnek, és ennek következtében a bőr megereszkedik: így zsír halmozódik fel az alatta lévő területen, ami táskás, megereszkedett megjelenést eredményez.

Lelógó szemhéjak és szemöldök. Ez két, egymással összefüggő, korral járó jelenség. Az előbbit szaknyelven blepharochalasisnak, vagyis szemhéj megereszkedésnek nevezik, és oka a szem belső részén, a szemöldök és a szempillák közötti bőr tónusának elvesztése.

A szemöldökptózis, vagyis a szemöldökizom megereszkedése a blepharochalasis-szal áll összefüggésben, és e két jelenség együttesen a szem külső szövetének megereszkedését okozza. A „farokkal rendelkező szemöldök” egy bosszantó szépséghiba, amely szomorú kifejezést kölcsönöz az arcunknak, és éveket ad hozzá a korunkhoz.

Az első védelmi vonal: az öregedésgátló szokások.

Ahogyan a bőrgyógyászok és a plasztikai sebészek is tudják, az örök fiatalság titka abban rejlik, hogy már fiatal korunktól kezdve gondoskodunk a külsőnkről. Íme néhány jótékony szokás, amelyet 25 éves kortól érdemes bevezetni. Tekintsük őket olyan biztosítási kötvénynek, amelyet mindenképpen meg kell kötnünk: olcsó, nem igényel nagy erőfeszítést és nagyon hatékony.

Tisztítsd meg alaposan a bőröd! Ez a fiatalos bőr első szabálya: minden este távolítsd el a sminket, még akkor is, ha nem viselsz. Napközben mindenféle szennyeződés rakódik le a felhámra: elhalt sejtek, baktériumok, finom por. Ha lefekvés előtt nem szabadulsz meg tőlük, megakadályozzák, hogy a bőr éjszaka regenerálódjon.

Napvédelem. Már hosszasan beszéltünk a napsugárzás veszélyeiről, mind nyáron, mind télen. Ha világos a bőröd, a napfény okozta öregedés kockázata nagyon magas, ezért nyáron SPF 50-es, télen pedig legalább SPF 30-as fényvédő krémet kell használnod. És ne felejtsd el a szemüveget sem: napfényben mindig viselj sötét szemüveget.

Hagyja abba a dohányzást! Ma már tudjuk, hogy a dohányzás a szervezet általános oxigénhiányát okozza. A dohányzás azonban a szemkörnyékre is különleges kockázatot jelent. A cigarettafüst miatt folyamatosan hunyorítunk. A dohányzó fiataloknál a szemkörnyéki ráncok gyakran korábban jelentkeznek.

Egyensúlyban tartott étrend. Hagyja el az alkoholt és a finomított cukrokat, és fogyasszon több narancsot, hüvelyeseket és zöld gyümölcsöket: ezek erős antioxidánsok, és segítenek megvédeni a bőr védőrétegét. Ne feledkezzen meg azokról az ételekről sem, amelyek védik és élesítik a látását: áfonya, gránátalma és sárgarépa.

Második védelmi vonal: öregedésgátló kozmetikumok.

Íme a bőr öregedése elleni küzdelem második egyszerű és hatékony lépése: egy vagy több öregedésgátló termék használata, ügyelve a megfelelő alkalmazásra.

Válassza ki a megfelelő termékeket. Manapság számos öregedésgátló kozmetikai termék kapható a piacon, amelyek különböző anyagokat vagy hatóanyag-keverékeket tartalmaznak a bőr öregedésének megelőzésére. Ezek közül a termékek közül a Viscoderm® krémet ajánljuk, amely E-vitamint, folsavat és Pycnogenol®-t tartalmaz, egy tengeri fenyő kivonatot, amely rendkívül hatékony a szabad gyökök elleni küzdelemben. Egy másik kiváló ötlet a szemkörnyékre szánt arcmaszk használata, például a Viscoderm® Hydrogel Patch, amely fokozatosan szabadítja fel a hatóanyagokat.

A kozmetikai termékeket helyesen kell felvinni. Ahhoz, hogy az öregedésgátló krémek a legjobb eredményt nyújtsák, minden reggel a szem belső sarkától kifelé irányuló mozdulatokkal vigyük fel őket. Ne dörzsöljük be, hanem inkább apró tapintásokkal dolgozzuk be, ami jobban elősegíti a termék felszívódását, miközben egyúttal feszesíti is a bőrt.

Zárjuk le a bőrápolási rutint nyújtó gyakorlatokkal. Amikor a termék teljesen felszívódott, végezzünk el egy rövid arcnyújtó gyakorlatot, hogy megnyújtsuk az orbicularis izmot, és így csökkentsük a mimikai ráncok kialakulásának okát jelentő feszültséget.

Egy nagyon egyszerű gyakorlat. Helyezze mindkét keze középső és gyűrűs ujjait a bal szem mellé, a szarkalábak fölé úgy, hogy az ujjak egymással szemben legyenek. A jobb kézzel húzza felfelé az izomrostokat, a bal kézzel pedig lefelé. Tartsa néhány másodpercig, majd ismételje meg a műveletet a jobb szem ráncaival.

Harmadik védelmi vonal: az orvos esztétika.

Amikor a szem körüli ráncok mély barázdákká válnak, a megoldás elkerülhetetlen: a esztétikai orvoshoz kell fordulnunk. Ezen a területen a legnépszerűbb kezelések közül különösen a hialuronsav-alapú töltőanyagok javasoltak. Így segítenek az esztétikai kezelések az arc ezen területén jelentkező hibák kezelésében.

A szemkörnyéki ráncok és a homlokráncok. Mivel ezek a ráncok a gyakori és intenzív izomösszehúzódásoknak köszönhetők, a leghatékonyabb kezelés a hialuronsav és a botulinum-toxin injekciók kombinált alkalmazása.

Ez a két anyag egymást kiegészítő hatást fejt ki. Az első kitölti a ráncokat, míg a második az izomösszehúzódás csökkentésével lehetővé teszi, hogy a hialuronsav hosszabb ideig a helyén maradjon: a botulinum-toxin injekciók révén elért mechanikai mozgáscsökkenés lassítja a hialuron szervezet általi felszívódását.

Szem alatti táskák. A kezelések a bőrhibák kialakulásának stádiumától függően változnak. Ha a szem alatti táskák kialakulására való hajlamot korán felismerik, a hialuronsav-töltőanyagok jelentik a leghatékonyabb megelőző kezelést.

Előrehaladottabb stádiumban minimálisan invazív sebészeti technikákra van szükség. Egyre népszerűbb módszer az alsó szemhéjplasztika. A kötőhártyát bemetszik, hogy a probléma gyökerét képező felesleges zsírt eltávolítsák, hegek kialakulása nélkül.

Szemöldöklecsúszás. Ha a probléma még kezdeti stádiumban van, optimális megoldást jelentenek a kiegészítő botulinum-toxin- vagy hialuronsav-injekciókhoz hasonló esztétikai kezelések. Az előbbi újrahangolja az izomfeszültségeket, lehetővé téve a szemöldök néhány milliméteres emelését; az utóbbi pedig helyreállítja a bőrszövet tónusát az eleresztett szemöldök felemelésével.

Ha viszont a megereszkedés kifejezettebb (a szöveti ptózis akár a páciens látását is akadályozhatja), akkor valódi szemöldökplasztikára van szükség. A legmegfelelőbb sebészeti beavatkozás a nem ablatív szemhéjplasztika. Ez a technika a szemüregi izmot érintetlenül hagyva rövidíti meg és távolítja el a felesleges bőrt. Kis szublimációs pontokat hoznak létre a szemhéj felhámjának elhalt sejtjeinek eltávolítására (amelyek így szilárd állapotból gázhalmazállapotba kerülnek).

Bármilyen kezelésről vagy beavatkozásról is legyen szó, óvatosan kell eljárni. A szemkörnyéki terület rendkívül érzékeny, ezért azt szakértő és lelkiismeretes szakemberek gondjaira kell bízni. A fiatalság, különösen az, amelyet nap mint nap meghódítunk, nem lehet rögtönözni.